5 мая – Всемирный день гигиены рук
Ежегодно 5 мая отмечается Всемирный день гигиены рук. В связи с этим Роспотребнадзор напоминает о простом, но при этом эффективном способе защиты от инфекций.
Руки являются одним из основных путей передачи инфекций. Без должной гигиены патогенные микроорганизмы легко попадают в организм через рот, глаза и нос.
Рекомендуется мыть руки перед приемом пищи и приготовлением еды, после посещения туалета, возвращения с улицы, поездки в транспорте, контакта с животными, ухода за больным, а также после кашля, чихания и вытирания носа.
Для того, чтобы мытье рук было действительно эффективным, необходимо соблюдать правильную методику:
- Снимите украшения, закатайте рукава
- Смочите руки в теплой воде
- Намыльте руки
- Промойте с тыльной стороны
- Промойте места между пальцами
- Отдельно промойте большие пальцы
- Промойте складки и кожу под ногтями
- Растирайте центр ладоней
- Обильно ополосните
- Просушите
Если доступа к воде нет, можно использовать антисептик.
Роспотребнадзор информирует, что элементарное соблюдение правил гигиены рук помогает предотвратить значительную часть инфекций. Берегите свое здоровье: всегда мойте руки с мылом!
По материалам сайта Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека
