Гигиена при посещении бассейнов
Плавание считается одним из самых гармоничных видов физической активности. Только в Москве насчитывается более 400 бассейнов, расположенных как в составе спортивных объектов, так и в отдельных организациях. В отличие от бега или силовых тренировок, водная среда создает щадящие условия для опорно-двигательного аппарата: снижается нагрузка на позвоночник и суставы, что позволяет заниматься людям с различными хроническими заболеваниями, избыточным весом, а также в реабилитационный период.
Регулярное посещение бассейна оказывает комплексное оздоровительное воздействие. Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, тренируется выносливость, повышается иммунитет за счет закаливающего эффекта (температурный контраст и влажность воздуха). Кроме того, плавание способствует нормализации нервной системы: ритмичные движения, равномерное давление воды и глубокое дыхание снижают уровень стресса и улучшают качество сна.
Однако ключевым условием для сохранения всех этих преимуществ является безопасность самого процесса. Бассейн - это место общего пользования с идеальными условиями для размножения бактерий, вирусов и грибков. Именно поэтому получение оздоровительного эффекта невозможно без строгого соблюдения гигиенических правил как со стороны администрации, так и со стороны каждого посетителя.
Деятельность плавательных бассейнов в Российской Федерации строго регламентирована основными нормативно-правовыми актами:
- СанПиН 2.1.3678-20- Санитарно-эпидемиологические требования к эксплуатации помещений и оборудования;
- СанПиН 1.2.3685-21- Гигиенические нормативы безопасности факторов среды обитания;
- СанПиН 3.3686-21- Требования по профилактике инфекционных болезней.
Управление Роспотребнадзора по городу Москве осуществляет постоянный контроль за крупными спортивными комплексами, общественными и парковыми бассейнами в связи с их повышенной санитарно-эпидемиологической значимостью.
Чтобы не допустить распространения инфекций, санитарные правила предъявляют жесткие требования к организациям. В частности, планировка бассейна должна исключать «перекрестные» потоки посетителей: маршрут «гардероб — раздевалка — душевая — ножная ванна — ванна бассейна» должен быть строго последовательным. Администрация обязана обеспечивать непрерывный водообмен, фильтрацию и обеззараживание воды, а также регулярную уборку и дезинфекцию.
В преддверии массового сезона посещения открытых бассейнов Управление Роспотребнадзора по городу Москве напоминает: безопасность водных процедур зависит не только от работы системы водоочистки и обеззараживания, но и от дисциплины самих посетителей.
Санитарная безопасность водной среды начинается с каждого посетителя. Именно личная дисциплина, осознанное отношение к правилам и забота о здоровье окружающих являются первым и главным барьером на пути распространения инфекций. Современные системы водоочистки, используемые в бассейнах, надёжно обеспечивают санитарную безопасность водной среды. Тем не менее соблюдение базовых гигиенических процедур перед сеансом плавания — простая и быстрая мера, которая помогает поддерживать чистоту воды на должном уровне.
Конкретные обязанности посетителей по соблюдению личной гигиены закрепляются во внутренних правилах пользования бассейном, которые администрация обязана разработать и довести до сведения посетителей. Типовой перечень таких требований включает:
- • принятие душа с мылом перед входом в воду;
- • исключение использования косметических средств перед посещением;
- • исключение использования бинтов, пластырей и других повязок;
- • использование индивидуальной шапочки;
- • наличие сменной обуви (резиновых тапочек);
- • прохождение через ножную ванну с дезраствором;
- • рекомендации о воздержании посещения бассейна людям, имеющим признаки инфекционных или кожных заболеваний.
Данные правила размещаются в доступном для посетителей месте (на стендах, информационных стойках) и являются обязательными для исполнения на территории организации.
Соблюдение правил личной гигиены в бассейне не представляет сложности, не требует дополнительных затрат времени и являются достаточными и эффективными мерами профилактики. Личная дисциплина - главное условие общей безопасности.
Будьте здоровы!
