Достоинства компьютерного обучения несомненны, а необходимость овладения компьютерной грамотой очевидна. Однако продолжительная работа за персональным компьютером вызывает значительное зрительное и общее функциональное напряжение у ребенка.

В соответствии с действующими санитарно-эпидемиологическими правилами СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи» персональные компьютеры должны иметь документы об оценке (подтверждении) соответствия и использоваться в соответствии с инструкцией по эксплуатации и (или) техническим паспортом.

Основные гигиенические требования:

  1. Требования к оборудованию:
    • Минимальная диагональ экрана электронного средства обучения (ЭСО) должна составлять для монитора персонального компьютера и ноутбука — не менее 39,6 см, для планшета — 26,6 см.
    • Использование мониторов на основе электронно-лучевых трубок в образовательных организациях не допускается.
    • Использование ноутбуков обучающимися начальных классов возможно только при наличии дополнительной клавиатуры.
  2. Требования к организации занятий:
    • Занятия с использованием ЭСО в возрастных группах до 5 лет не проводятся.
    • Одновременное использование детьми на занятиях более двух различных ЭСО (например, интерактивная доска и персональный компьютер) не допускается.
    • При использовании ЭСО с демонстрацией обучающих фильмов или программ, предусматривающих фиксацию информации в тетрадях, продолжительность непрерывного использования экрана не должна превышать:
      • для детей 5–7 лет — 5–7 минут;
      • для учащихся 1–4-х классов — 10 минут;
      • для учащихся 5–9-х классов — 15 минут.
  3. Продолжительность непрерывного и суммарного использования ЭСО на занятии:
    • Интерактивная доска:
      • для детей до 10 лет — не более 20 минут;
      • для детей старше 10 лет — не более 30 минут.
    • Компьютер:
      • 1–2 классы — 20 минут;
      • 3–4 классы — 25 минут;
      • 5–9 классы — 30 минут;
      • 10–11 классы — 35 минут.
  4. Суммарная суточная продолжительность использования ЭСО (в соответствии с СанПиН 1.2.3685-21):
    • Персональный компьютер и ноутбук:
      • 1–2 классы — не более 40 мин. (в школе) + 80 мин. (дома);
      • 3–4 классы — не более 50 мин. (в школе) + 90 мин. (дома);
      • 5–9 классы — не более 60 мин. (в школе) + 120 мин. (дома);
      • 10–11 классы — не более 70 мин. (в школе) + 170 мин. (дома).
    • Планшет:
      • 1–2 классы — не более 30 мин. (в школе) + 80 мин. (дома);
      • 3–4 классы — не более 45 мин. (в школе) + 90 мин. (дома);
      • 5–9 классы — не более 60 мин. (в школе) + 120 мин. (дома);
      • 10–11 классы — не более 80 мин. (в школе) + 150 мин. (дома).
  1. Требования к организации рабочего места:
    • Расстояние от глаз ребенка до экрана должно быть не менее 50 см.
    • Планшет должен быть установлен на стол под углом наклона 30°.
    • Помещение должно иметь естественное и искусственное освещение. Источник местного света должен располагаться сбоку от экрана так, чтобы не создавать бликов.
    • Оконные проемы должны быть оборудованы светорегулируемыми устройствами(жалюзи, шторы).
  2. Профилактика зрительного утомления:
    • При использовании ЭСО во время занятий и перемен обязательно должна проводиться гимнастика для глаз.

Соблюдение указанных гигиенических требований является обязательным для образовательных организаций. Родителям и педагогам необходимо совместно контролировать общее время использования цифровых устройств школьниками как в школе, так и дома, чтобы обеспечить условия для сохранения их здоровья, в первую очередь — зрения.

Обращение граждан