Профилактика стоматологических заболеваний и гигиена полости рта играют важнейшую роль в здоровье детей. Кариозный процесс может развиться как на постоянных, так и на молочных зубах. Когда во рту задерживаются остатки пищи, создаются благоприятные условия для развития микроорганизмов, что способствует постепенному разрушению эмали и проникновению инфекции в дентин — так возникает кариес. Все профилактические меры должны приниматься комплексно — только так можно избежать серьезных патологий, требующих длительного лечения.

Основные правила профилактики

Индивидуальная гигиена полости рта

Это тщательное и регулярное удаление остатков пищи и зубного налета с поверхностей зубов, десен и языка с помощью специальных средств. Без ежедневных гигиенических процедур невозможно избежать развития бактериальной микрофлоры, образования плотного налета и зубного камня.

Средства гигиены и правила их использования

Гигиена включает не только чистку щеткой с пастой, но и применение флоссов (зубной нити), ирригаторов и ополаскивателей.

После каждого приема пищи рекомендуется полоскать рот чистой водой.
Чистить зубы необходимо дважды в день(после завтрака и перед сном).
Для дополнительной гигиены можно использовать очищающие пенки для зубов и десен.
Для очистки языка применяются специальные скребки и щетки. 

Выбор и уход за зубной щеткой

Выбирайте щетки, прошедшие государственную регистрацию, в герметичной упаковке.
Основной критерий выбора — жесткость щетины, а не дизайн.
После использования щетку необходимо тщательно промыть и высушить.
Не рекомендуется хранить щетку в закрытом футляре или использовать колпачок ежедневно — это препятствует высыханию и создает среду для размножения бактерий.
Меняйте щетку каждые три месяца и после перенесенных инфекционных заболеваний (ангина, грипп и др.).
Эффективны также электрические (в том числе ультразвуковые) зубные щетки, которые лучше удаляют налет в труднодоступных местах.

Дополнительные средства: ополаскиватели

Зубные эликсиры (ополаскиватели) — это дополнительное средство ухода, которое не заменяет чистку зубов. Они помогают предотвращать образование налета и дезодорируют полость рта. Использовать их рекомендуется ежедневно после чистки зубов, особенно важно вечернее применение для создания защитной пленки на ночь.

Питание и витамины

Для здоровья зубов необходимы:

Витамин С— предотвращает воспаление и кровоточивость десен.

Витамин D— необходим для усвоения кальция и фосфора.

Витамин А— для здоровья десен и формирования костной ткани.

Минеральные компоненты

Кальций— основной строительный материал дентина и эмали.Фосфор— способствует росту и укреплению зубов.Фтор— участвует в реминерализации эмали, повышая ее устойчивость к кислотам.Соблюдение этих рекомендаций поможет сохранить зубы вашего ребенка здоровыми и крепкими. Регулярные посещения стоматолога для профессиональной гигиены и осмотра — обязательная часть эффективной профилактики кариеса.