День без покупок (Buy Nothing Day) — международный день протеста против излишнего потребления — ежегодно отмечается во всем мире в конце ноября, в традиционное время начала скидок и распродаж.  Условия участия в акции просты — в течение 24 часов нужно отказаться от любых приобретений.

Эта международная акция призвана привлечь внимание к проблеме избыточного потребления и продвигать принципы рационального использования ресурсов.

Принципы осознанного потребления:

• Оценка реальной необходимости покупки
• Внимательное изучение состава и характеристик товаров
• Учет экологического следа продукции и ее упаковки
• Забота о своем здоровье

Управление Роспотребнадзора по г. Москве поддерживает принципы разумного потребления и рекомендует потребителям особенно ответственно подходить к покупкам в период распродаж "Черной пятницы". Перед совершением покупки стоит задать себе вопросы: "Действительно ли мне это нужно?", "Какую пользу принесет эта вещь?", "Не станет ли она бесполезной тратой денег и ресурсов?"

Осознанное потребление - это не отказ от покупок вообще, а разумный подход к выбору товаров и услуг, который позволяет сохранить природные ресурсы, собственное здоровье и финансовое благополучие.