В связи с празднованием Дня России и предстоящими длительными выходными многие жители и гости столицы планируют посетить концерты, фестивали, спортивные соревнования, выставки, парки и другие мероприятия. Чтобы отдых оставил только приятные впечатления, важно помнить о соблюдении простых правил личной гигиены.
Места массового пребывания людей создают условия для распространения возбудителей инфекционных заболеваний. Поэтому во время посещения праздничных мероприятий рекомендуется уделять особое внимание чистоте рук. После контакта с поверхностями общего пользования, перед едой и после посещения туалета необходимо тщательно мыть руки с мылом или использовать кожные антисептики. Следует избегать прикосновений к глазам, носу и рту немытыми руками.
Приобретать продукты питания и напитки рекомендуется только в официальных торговых точках, обращая внимание на условия их хранения и сроки годности. В жаркую погоду особенно важно соблюдать питьевой режим: отдавать предпочтение бутилированной воде или воде из проверенных источников.
При кашле и чихании необходимо соблюдать респираторный этикет: прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой или сгибом локтя. Если у вас появились признаки заболевания (повышенная температура, кашель, насморк, общее недомогание), рекомендуется отказаться от посещения массовых мероприятий и обратиться за медицинской помощью.
Особое внимание в праздничные дни следует уделять детям. В местах массового скопления людей ребёнку рекомендуется иметь при себе запас питьевой воды, влажные салфетки или антисептик для рук. Родителям необходимо следить, чтобы дети не поднимали с земли упавшие продукты, не пользовались чужими бутылками и не брали в рот посторонние предметы. После посещения общественных пространств нужно тщательно вымыть руки.
В жаркую погоду дети особенно чувствительны к перегреванию и обезвоживанию. При посещении мероприятий на открытом воздухе рекомендуется:
- выбирать для ребёнка одежду из лёгких натуральных тканей;
- использовать головной убор;
- обеспечивать достаточное потребление жидкости;
- по возможности находиться в тени в часы наиболее высокой солнечной активности.
Соблюдение простых правил гигиены и ответственный подход к организации отдыха помогут провести праздничные дни безопасно и сохранить хорошее самочувствие всей семьи.
