Эпидемиологическая ситуация по гриппу и острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ) в Москве на 52 неделе 2019 года (с 23 по 29 декабря) спокойная, число заболевших в сравнении с предыдущей неделей уменьшилось на 8 %, заболеваемость обусловлена преимущественно циркуляцией респираторных вирусов не гриппозной этиологии.
Показатели заболеваемости регистрируются ниже расчетных эпидемических пороговых величин во всех возрастных группах, в том числе:
• среди детей 0-2 года – на 30,2 %
• среди детей 3–6 лет — на 13,5 %
• среди детей 7–14 лет — на 2,5 %
• среди взрослого населения – на 40,4 %
• по совокупному населению - на 12,2 %.
В столице завершается кампания по иммунизации населения против сезонного гриппа, в городе в предэпидемический период эпидсезона 2019/2020 за счёт всех источников финансирования привито более 7 млн. 488,8 тысяч человек, что составляет около 60,2 % населения города. Привиться от гриппа можно только в негосударственных медицинских организациях за счёт средств предприятий и граждан по полису добровольного медицинского страхования (ДМС).
Защищённость организма от респираторных инфекций будет значительно выше, если специфическую профилактику (вакцинацию против гриппа) сочетать с неспецифической профилактикой, к которой относятся:
- сокращение времени пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
- использование масок в местах скопления людей;
- ограничение контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, особенно сопровождающиеся чиханием или кашлем;
- регулярное тщательное мытье рук с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
- промывание полостей носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
- регулярное проветривание помещения, в котором находитесь;
- регулярная влажная уборка помещений, в которых находитесь;
- увлажнение воздуха в помещении, в котором находитесь;
- введение в рацион питания больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);
- употребление в пищу большего числа блюд с добавлением чеснока и лука;
- использование препаратов и средств, повышающих иммунитет (по рекомендации врача);
- более ранний приём противовирусных препаратов при контакте с больным гриппом в семье или рабочем коллективе с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата);
- здоровый образ жизни, полноценный сон, сбалансированное питание и регулярные занятия физкультурой.
При этом надо помнить, что нельзя заниматься самолечением и при первых симптомах заболевания обязательно обращаться к врачу за квалифицированной медицинской помощью.
Эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ находится на постоянном контроле Управления Роспотребнадзора по г. Москве.