В Москве на 4 неделе 2020 года (с 20 по 26 января) отмечается сезонный подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом. Несмотря на рост заболеваемости ОРВИ, превышение недельных эпидемических порогов среди населения не зарегистрировано.
В Москве закончена прививочная компания против гриппа. В предэпидемический период текущего эпидсезона за счёт всех источников финансирования привито более 7 млн. 488,8 тысяч человек, в том числе более 1 млн. 168,3 тыс. детей. Охват прививками против гриппа в Москве составил около 60,2 % населения города.
Защищённость организма от респираторных инфекций будет значительно выше, если специфическую профилактику (вакцинацию против гриппа) сочетать с неспецифической профилактикой, к которой относятся:
- Сокращение времени пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте
- Использование масок в местах скопления людей
- Ограничение контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, особенно сопровождающиеся чиханием или кашлем.
- Регулярное тщательное мытье рук с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта
- Промывание полости носа, особенно после улицы и общественного транспорта
- Регулярное проветривание, влажная уборка и увлажнение воздуха помещений, в которых находитесь
- Введение в рацион питания больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
- Употребление в пищу большего числа блюд с добавлением чеснока и лука
- Использование препаратов и средств, повышающих иммунитет (по рекомендации врача)
- Более ранний приём противовирусных препаратов при контакте с больным гриппом в семье или рабочем коллективе с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата)
- Здоровый образ жизни, полноценный сон, сбалансированное питание и регулярные занятия физкультурой.
Эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ находится на постоянном контроле Управления Роспотребнадзора по г. Москве.