Основным и самым надёжным способом защиты населения от гриппа является вакцинация. Своевременная вакцинация предотвращает риски заболевания гриппом у 80-90 % детей и взрослых, при этом болезнь у привитых протекает легче, с минимальным риском осложнений.

В городе Москве для проведения вакцинации задействованы прививочные кабинеты во всех медицинских организациях Департамента здравоохранения города Москвы, оказывающих первичную медико-санитарную помощь, как для взрослых, так и для детей. Также вакцинация от гриппа проводится в центре вакцинации в  ГУМе.

На текущий период привито 5 699 996 человек, что составляет 45,0% от численности населения города, из них  – 1 499 165 детей (охват 68,8%).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ.

Наилучший эффект в профилактике гриппа и ОРВИ даёт комплексный подход, включающий специфическую (вакцинация) и неспецифическую (стимуляция иммунитета лекарственными средствами) защиту населения, а также здоровый образ жизни. Данная тактика позволяет значительно снизить уровень заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями.

Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики:

-сократите время пребывания и пользуйтесь маской в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;

-избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;

-регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;

-промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;

-регулярно проветривайте, делайте влажную уборку, увлажняйте воздух в  помещении, в котором находитесь;

-ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), а также блюд с добавлением чеснока и лука;

-по рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом или ОРВИ в семье или рабочем коллективе,  начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

Эпидемиологическая ситуация по ОРВИ и гриппу и проведение прививочной кампании против гриппа находятся на постоянном контроле Управления Роспотребнадзора по г. Москве.