В Москве продолжается сезонный подъём заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), при этом показатели заболеваемости как в отдельных возрастных группах, так и по совокупному населению остаются ниже расчетных эпидемических пороговых величин.
Показатель заболеваемости гриппом и ОРВИ в г. Москве по совокупному населению ниже эпидпорога на 26,1 %. Удельный вес гриппа в структуре ОРВИ составил 0,03 %.
По данным вирусологического мониторинга, проводимого ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Москве», заболеваемость ОРВИ на прошедшей неделе определялась циркуляцией вирусов парагриппа, РС-вирусов, аденовирусов и вирусов гриппа В.
В период подъёма заболеваемости особое внимание необходимо уделять методам профилактики гриппа и ОРВИ, соблюдение которых позволит значительно снизить риск заражения.
Основные правила профилактики гриппа и ОРВИ:
- Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.
- Пользуйтесь маской в местах скопления людей.
- Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.
- Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
- Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
- Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
- Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.
- Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.
- Употребляйте в пищу больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).
- Ешьте больше блюд с добавлением чеснока и лука.
- По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.
- В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).
- Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
Эпидемиологическая ситуация по гриппу и ОРВИ в столице находятся на постоянном контроле Управления Роспотребнадзора по г. Москве.
